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血糖高可以吃紅糖雞蛋湯嗎

2024-07-13 5227次瀏覽

病情描述:

我的血糖比較高,今天家人做了些紅糖雞蛋湯,很香,我也想吃,血糖高可以吃紅糖雞蛋湯嗎?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

血糖高的人不建議吃紅糖雞蛋湯。紅糖雞蛋湯中的紅糖含有較高的糖分,而高血糖患者需要嚴(yán)格控制糖分的攝入,以避免血糖升高和并發(fā)癥的發(fā)生。雞蛋雖然是一種營(yíng)養(yǎng)全面的食物,富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),但紅糖的添加使得這道湯品不再適合高血糖患者食用。高血糖患者在飲食上應(yīng)遵循低糖、低脂、高纖維的原則,多吃新鮮蔬菜、粗糧和富含膳食纖維的食物,避免攝入高糖、高脂肪和高熱量的食物。如有疑慮或血糖波動(dòng)較大,建議及時(shí)咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議,以制定個(gè)性化的飲食計(jì)劃。

2024-07-13 14:40

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