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經(jīng)常偏頭痛怎么辦

2024-07-13 217次瀏覽

病情描述:

我最近老是頭痛,就是那種偏頭痛,很不舒服,想問一下,經(jīng)常偏頭痛怎么辦?

醫(yī)生回答(1)
黃世昌副主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院

經(jīng)常偏頭痛時(shí),可以采取以下措施進(jìn)行緩解和管理:
1.調(diào)整生活習(xí)慣:保持規(guī)律的作息時(shí)間,避免長期熬夜;保持積極樂觀的心態(tài),避免不良情緒的刺激。
2.調(diào)整飲食:多吃富含維生素的食物,如堅(jiān)果、菠菜、西蘭花等,同時(shí)避免攝入刺激性食物,如辣椒、巧克力、芥末等。
3.非藥物治療:包括按摩、針灸、理療、認(rèn)知行為療法等,這些方法可以在一定程度上緩解偏頭痛癥狀。
4.藥物治療:在醫(yī)生指導(dǎo)下,可以使用非甾體抗炎藥(如布洛芬)、特異性藥物(如曲坦類藥物)等。
如果偏頭痛癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解,建議及時(shí)就醫(yī)。

2024-07-13 14:06

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