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問(wèn)

血糖高可以吃木瓜燉排骨嗎

2024-07-13 9548次瀏覽

病情描述:

今天中午老媽買(mǎi)了一點(diǎn)木瓜準(zhǔn)備燉排骨吃,但是我最近血糖有點(diǎn)高,不知道可不可以吃,想問(wèn)問(wèn)血糖高可以吃木瓜燉排骨嗎?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

血糖高的患者可以適量食用木瓜燉排骨,但需注意食材的選擇和烹飪方式。木瓜作為一種水果,含有一定量的糖分,但其也富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于促進(jìn)消化和補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。排骨則富含蛋白質(zhì)和礦物質(zhì),是優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)來(lái)源。在烹飪時(shí),應(yīng)選用瘦肉排骨,并去除多余油脂,以減少脂肪和熱量的攝入。此外,應(yīng)適量添加調(diào)味料,避免使用過(guò)多的糖和鹽。對(duì)于血糖高的患者來(lái)說(shuō),適量食用木瓜燉排骨可以提供營(yíng)養(yǎng),但需要注意控制總體攝入量和食材比例,避免攝入過(guò)多的糖分和脂肪。同時(shí),患者還需根據(jù)自身的病情和醫(yī)生的建議,制定個(gè)性化的飲食計(jì)劃,以維持血糖的穩(wěn)定。如有疑慮或癥狀加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)咨詢(xún)。

2024-07-13 12:07

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