芒果吃多了會怎么樣

芒果是一種營養(yǎng)豐富的水果，含有大量的維生素C、維生素A、纖維素和抗氧化物質(zhì)，適量食用對健康有益。過量食用芒果可能導(dǎo)致一些不適。芒果含有較高的糖分，過多攝入可能導(dǎo)致血糖水平升高，特別是對于糖尿病患者需特別注意。
此外，芒果中的天然糖分和纖維素大量攝入可能引發(fā)腹瀉或消化不良。對于一些人來說，過量食用芒果可能導(dǎo)致皮膚瘙癢或過敏反應(yīng)，特別是對芒果過敏的人群。芒果中含有的某些化學(xué)物質(zhì)可能引發(fā)皮膚發(fā)紅、瘙癢或其他過敏癥狀。在極少數(shù)情況下，過量食用芒果可能導(dǎo)致體內(nèi)的維生素A過量，從而引發(fā)不良反應(yīng)，如頭痛、惡心等。