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少年有白發(fā)怎么辦

2024-07-13 16954次瀏覽

病情描述:

兒子最近出現(xiàn)好多白頭發(fā),對他產(chǎn)生極大的影響,少年有白發(fā)怎么辦?

醫(yī)生回答(1)
王曉彥主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

少年出現(xiàn)白發(fā),可能是遺傳、營養(yǎng)不良、精神壓力大或生活作息不規(guī)律等多種因素導(dǎo)致的。應(yīng)調(diào)整生活習(xí)慣,保證充足的睡眠,避免熬夜,減少精神壓力,保持心情愉悅。均衡飲食至關(guān)重要,多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如瘦肉、魚類、豆類、堅果及新鮮蔬果,以促進頭發(fā)健康生長。此外,適當按摩頭皮,促進血液循環(huán),也有助于改善發(fā)質(zhì)。若白發(fā)情況嚴重或持續(xù)增多,建議及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下采取合適的治療措施,如中藥調(diào)理或?qū)I(yè)護發(fā)產(chǎn)品輔助。

2024-07-13 11:02

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