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血脂高血糖高可以吃白菜嗎

2024-07-13 12671次瀏覽

病情描述:

爸爸今天去體檢查出血脂和血糖比較高,但是他特別愛吃白菜,請(qǐng)問可以吃嗎?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

血脂高和血糖高的患者完全可以放心食用白菜。白菜作為一種常見的蔬菜,不僅口感清爽,而且富含膳食纖維、維生素C、鉀等營(yíng)養(yǎng)成分,這些成分對(duì)于調(diào)節(jié)血脂和血糖水平具有積極作用。膳食纖維有助于降低膽固醇水平,減少心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn);而維生素C則有助于促進(jìn)膽固醇的代謝,維持血糖的穩(wěn)定。此外,白菜的熱量和糖分含量都非常低,不會(huì)給血脂高和血糖高的患者帶來(lái)額外的負(fù)擔(dān)。因此,對(duì)于血脂高和血糖高的患者來(lái)說(shuō),適量增加白菜的攝入量,不僅有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),還能在一定程度上輔助控制血脂和血糖水平。

2024-07-13 09:58

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