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血糖高可不可以吃茼蒿菜

2024-07-13 19449次瀏覽

病情描述:

今天媽媽去超市買(mǎi)了一把茼蒿菜,但是她的血糖有點(diǎn)高,請(qǐng)問(wèn)可不可以吃?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

血糖高的患者可以吃茼蒿菜。茼蒿菜富含纖維素、維生素和礦物質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)成分,其中維生素C、維生素A和維生素K等對(duì)人體健康有益,而礦物質(zhì)如鉀、鎂、鈣等也對(duì)人體骨骼發(fā)育、心血管系統(tǒng)健康等起到重要作用。此外,茼蒿菜還富含抗氧化劑,有助于清除自由基,預(yù)防慢性疾病。對(duì)于血糖高的患者來(lái)說(shuō),茼蒿菜是一個(gè)理想的選擇。其低糖、高纖維的特點(diǎn)有助于減緩血糖上升的速度,從而穩(wěn)定血糖水平。同時(shí),茼蒿菜中的多種生物活性物質(zhì)和草酸還可能有助于抑制糖類(lèi)的吸收和利用,進(jìn)一步有助于血糖的控制。需要注意的是,雖然茼蒿菜對(duì)血糖高的患者有益,但并不能替代藥物治療?;颊呷孕枳裱t(yī)生的治療方案,合理飲食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),并定期監(jiān)測(cè)血糖水平。

2024-07-13 09:39

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