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小腿肌肉酸痛是怎么回事

2024-07-12 103次瀏覽

病情描述:

我最近遇到一個問題,就是小腿肌肉酸痛,很不舒服,想問醫(yī)生,小腿肌肉酸痛是怎么回事啊?

醫(yī)生回答(1)
徐帥主治醫(yī)師

北京大學人民醫(yī)院

小腿肌肉酸痛可能是由多種原因引起的,常見的包括:
1. 運動過度:劇烈運動或新的鍛煉計劃會導致肌肉疲勞和微小損傷,引起酸痛,尤其是跑步、爬山或做腿部訓練后。
2. 肌肉拉傷:不適當?shù)臒嵘砘蛲蝗坏膹娏炜赡軐е录∪饫瓊斐商弁春筒贿m。
3. 長時間站立或坐著:這可能導致血液循環(huán)不暢,引起肌肉疲勞和酸痛。
4. 缺乏電解質(zhì):水分和電解質(zhì)(如鈣、鎂、鉀)失衡也可能引起肌肉痙攣和疼痛。
如果疼痛持續(xù)不減或者伴隨其他癥狀,如腫脹、紅斑、活動受限等,應及時就醫(yī)。

2024-07-12 18:02

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