問
維生素b12的作用及功能
2024-07-12 175次瀏覽
病情描述:
我自己有貧血的情況,醫(yī)生就建議我補充維生素b12,想問醫(yī)生,維生素b12的作用及功能有哪些?
醫(yī)生回答(1)
答
維生素B12的作用及功能主要包括以下幾點:
1.預(yù)防貧血:維生素B12能促進紅細胞的發(fā)育和成熟,維持機體正常的造血功能,預(yù)防惡性貧血。
2.營養(yǎng)神經(jīng):它是神經(jīng)系統(tǒng)功能健全不可缺少的維生素,能參與神經(jīng)組織中脂蛋白的形成,促進神經(jīng)髓鞘的轉(zhuǎn)換,有助于改善神經(jīng)傳導(dǎo),減輕神經(jīng)疼痛等癥狀。
3.促進代謝:維生素B12以輔酶的形式存在,能增加葉酸的利用率,促進碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)的代謝。
4.其他作用:還有助于消除緊張、疲勞,恢復(fù)平衡感,提高睡眠質(zhì)量,并對嬰幼兒的生長發(fā)育有重要作用。
2024-07-12 16:54
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問小腿上有魚鱗狀的皮膚怎么辦
答
需要明確小腿魚鱗狀皮膚的原因,可能是由于干燥皮膚、銀屑病、魚鱗病或低甲狀腺素血癥等因素導(dǎo)致。可以采取以下措施來處理:
1、一般治療:使用保濕霜或乳液,特別是在洗澡后。增加維生素A的攝入,如食用胡蘿卜、白薯等。定期使用浴鹽或磨砂膏去除死皮。
2、在醫(yī)生建議下,涂抹乳酸軟膏、水楊酸軟膏或維生素E乳等,有助于滋潤皮膚和促進角質(zhì)細胞脫落。
3、洗澡時避免使用過熱的水和堿性肥皂。
如癥狀嚴(yán)重,可考慮激光治療,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。
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