增肌粉的副作用

增肌粉的副作用主要包括以下幾點：
1.發(fā)胖：增肌粉在蛋白粉的基礎(chǔ)上增加了碳水化合物、維生素及其他礦物質(zhì)，過量使用會導(dǎo)致能量堆積，增加體脂，使體重增加。
2.刺激胃腸道：長期大量服用可能對胃腸道造成負擔(dān)，引起消化不良，出現(xiàn)腹脹、反胃、胃酸、胃脹、腹痛、腹瀉等不適癥狀。
3.肌肉松弛：某些增肌粉含有激素類成分，長期服用或突然停用可能導(dǎo)致肌肉松弛。
4.增加肝腎負擔(dān)：長期服用會導(dǎo)致蛋白質(zhì)攝入過多，影響代謝功能，增加肝臟和腎臟的負擔(dān)，可能出現(xiàn)腎結(jié)石、痛風(fēng)等情況。