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火龍果是熱性還是涼性

2024-07-12 264次瀏覽

病情描述:

我因為便秘的原因再吃火龍果,但是朋友說別吃太多,怕上火,想問醫(yī)生,火龍果是熱性還是涼性的水果?

醫(yī)生回答(1)
何好臣副主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

火龍果被視為涼性水果,適合在炎熱季節(jié)或體內(nèi)有熱的情況下食用。其含有豐富的水分和膳食纖維,能夠幫助清熱解毒,促進消化,改善便秘?;瘕埞缓S生素C、B族維生素及礦物質(zhì),具有抗氧化作用,有助于增強免疫力和改善皮膚狀況。盡管火龍果性質(zhì)偏涼,某些人群如體質(zhì)虛寒者在食用時仍需適量,以免加重寒涼感。此外,火龍果的糖分相對較高,糖尿病患者應(yīng)注意控制攝入量,以免影響血糖。

2024-07-12 15:48

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