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經(jīng)期能吃巧克力么

2021-08-31 1920次瀏覽

病情描述:

昨天晚上洗完澡之后我就發(fā)現(xiàn)自己來了大姨媽,很慶幸,今天舍友送我了一塊巧克力,我就吃了,想問一下,經(jīng)期能吃巧克力么?

醫(yī)生回答(1)
羅欣副主任醫(yī)師

重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

您好,生理期可以吃巧克力,但需要注意一次不要吃太多。生理期,也就是月經(jīng)期,應(yīng)該注意保暖,避免受濕受涼,如淋雨、淌水、冷水洗澡、游泳、長時間待在寒冷的環(huán)境里等。飲食上也得注意,盡量不吃生冷、寒涼的食物,還有辛辣刺激的食物。很容易導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、生殖系統(tǒng)炎癥等。月經(jīng)期以休息為主,應(yīng)盡可能的避免劇烈活動。希望以上內(nèi)容對您有所幫助,祝您生活愉快。

2021-08-31 09:40

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