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血糖高尿酸高可以吃紅棗嗎

2024-07-12 6658次瀏覽

病情描述:

今天表妹給我送來一籃紅棗,我很想吃,但是我血糖高,尿酸也有點高,我想知道血糖高尿酸高可以吃紅棗嗎?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

血糖高尿酸高的患者可以適量食用紅棗,但需注意控制攝入量。紅棗中雖然含有果糖,但其也富含膳食纖維、維生素及礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,適量食用對身體健康有益。由于紅棗中的果糖可能影響血糖和尿酸水平,過量食用可能會導(dǎo)致血糖和尿酸升高,不利于病情控制。血糖高尿酸高的患者在食用紅棗時,應(yīng)注意以下幾點:
1.控制攝入量:建議每次食用紅棗不超過5顆,避免過量攝入果糖導(dǎo)致血糖和尿酸波動。
2.監(jiān)測血糖和尿酸水平:在食用紅棗后,患者應(yīng)密切關(guān)注血糖和尿酸的變化,如有異常應(yīng)及時調(diào)整飲食和藥物治療方案。
3.保持均衡飲食:除了紅棗外,患者還應(yīng)保持均衡飲食,攝入多樣化的食物,以滿足身體各種營養(yǎng)需求。

2024-07-12 11:12

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