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落枕不治好會怎么樣

2024-07-12 409次瀏覽

病情描述:

昨天睡覺的時候,不小心落枕了,哎,也不知道怎么辦,想問一下,落枕不治好會怎么樣?

醫(yī)生回答(1)
徐帥主治醫(yī)師

北京大學人民醫(yī)院

落枕通常是由于睡眠姿勢不良或枕頭不合適導致的頸部肌肉扭傷或痙攣。
大多數情況下,落枕會在幾天內自然緩解,不會引起長期問題。若落枕癥狀持續(xù),不治好可能會導致頸部疼痛加劇、活動受限,甚至引發(fā)肌肉勞損、頸椎不穩(wěn)、枕大神經痛等嚴重后果,嚴重影響生活質量。 此外,長期落枕還可能導致頸部肌肉長期處于緊張狀態(tài),進而引發(fā)肌肉勞損和頸椎不穩(wěn)等問題。
日常護理建議包括熱敷、輕柔的頸部伸展運動、避免重復的頸部扭動動作,并確保使用適合自己的枕頭。若癥狀持續(xù)或加重,建議及時就醫(yī)檢查。

2024-07-12 11:05

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