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問(wèn)

請(qǐng)問(wèn)血糖高可以吃龍眼嗎

2024-07-11 15213次瀏覽

病情描述:

奶奶血糖一直比較高,想給他買(mǎi)點(diǎn)水果過(guò)去,想問(wèn)一下血糖高可以吃龍眼嗎?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

血糖高不建議吃龍眼,主要是因?yàn)辇堁蹖儆诟咛撬?,其含有豐富的葡萄糖和果糖,這些糖分在攝入后會(huì)迅速被身體吸收并轉(zhuǎn)化為血糖,從而可能導(dǎo)致血糖水平的急劇上升。對(duì)于已經(jīng)存在血糖高問(wèn)題的人來(lái)說(shuō),這可能會(huì)加重胰島負(fù)擔(dān),影響血糖的穩(wěn)定控制,甚至可能引發(fā)糖尿病并發(fā)癥。此外,龍眼還具有一定的熱性,過(guò)量食用可能導(dǎo)致身體上火,不利于健康。因此,在血糖高的情況下,建議患者盡量避免食用龍眼,以及其他高糖分的水果,如荔枝、葡萄等。同時(shí),應(yīng)選擇低糖、高纖維的食物,如蔬菜、粗糧等。

2024-07-11 18:10

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