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防輻射眼鏡有用嗎

2024-07-11 453次瀏覽

病情描述:

我今年30歲。最近對(duì)輻射這方面知識(shí)有興趣。想知道,防輻射眼鏡有用嗎?

醫(yī)生回答(1)
王帥副主任醫(yī)師

鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院

防輻射眼鏡主要用于減少電子屏幕產(chǎn)生的藍(lán)光和其他高能量可見光對(duì)眼睛的影響。這些光線過量暴露可能導(dǎo)致眼睛疲勞、干澀、視力下降,甚至影響睡眠質(zhì)量。防輻射眼鏡通常包含特殊涂層,可以過濾掉部分有害藍(lán)光,從而減輕眼睛不適。
注意,防輻射眼鏡并非萬能。它們無法完全阻擋所有輻射,且對(duì)于其他類型的電磁輻射幾乎無效,因?yàn)檫@些屬于更高級(jí)別的輻射,日常生活中并不常見。此外,如果長時(shí)間盯著屏幕,即使佩戴防輻射眼鏡,仍應(yīng)定期休息,遵循“20-20-20”原則,即每20分鐘看20英尺(約6米)外的東西20秒,以幫助放松眼睛。

2024-07-11 13:14

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