常用工具 免費(fèi)問醫(yī)生
當(dāng)前位置: 彩牛健康 > 問答 >

長了粉刺怎么辦

2024-07-11 12536次瀏覽

病情描述:

最近上晚班,一直在熬夜,臉上長了很多粉刺,問一下長了粉刺怎么辦?

醫(yī)生回答(1)
王曉彥主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

面對(duì)粉刺問題,先要保持皮膚清潔,選擇適合自身膚質(zhì)的潔面產(chǎn)品,徹底清除多余油脂和污垢,避免毛孔堵塞。保持飲食均衡,多攝入富含維生素和纖維的食物,減少辛辣、油膩食物的攝入,以改善皮膚油脂分泌狀況。此外,定期去角質(zhì)也很重要,它能幫助去除死皮細(xì)胞,促進(jìn)皮膚新陳代謝,減少粉刺生成。同時(shí),避免用手?jǐn)D壓粉刺,以免引發(fā)炎癥或留下疤痕。若粉刺問題嚴(yán)重,可考慮使用含水楊酸或苦參提取物的護(hù)膚品進(jìn)行護(hù)理,或在醫(yī)生指導(dǎo)下使用外用藥物。保持良好的作息習(xí)慣,減少壓力,也是維護(hù)皮膚健康、預(yù)防粉刺的有效方法。

2024-07-11 09:51

專家科普視頻推薦精選問答