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輕度脂肪肝如何治療和調(diào)養(yǎng)

2024-07-11 267次瀏覽

病情描述:

我自己有輕度的脂肪肝,醫(yī)生讓我好好飲食控制,想知道,輕度脂肪肝如何治療和調(diào)養(yǎng)?

醫(yī)生回答(1)
沈永華副主任醫(yī)師

南京鼓樓醫(yī)院

輕度脂肪肝的治療與調(diào)養(yǎng)需從多方面入手。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),減少高脂肪、高熱量食物的攝入,可以增加膳食纖維的攝入,如多吃蔬菜、水果、瘦肉等,同時(shí)避免暴飲暴食,保持規(guī)律飲食。加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,選擇有氧運(yùn)動(dòng)如慢跑、快走、游泳等,促進(jìn)體內(nèi)脂肪消耗,減少脂肪在肝臟的堆積??刂企w重也有助于病情的恢復(fù),避免過(guò)度肥胖,可以減輕肝臟負(fù)擔(dān)。戒酒也有助于脂肪肝患者的病情恢復(fù),因?yàn)榫凭珪?huì)進(jìn)一步損害肝臟。患者還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用保肝藥物進(jìn)行輔助治療。

2024-07-11 09:32

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