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孕婦血糖高可以吃杏仁腰果嗎

2024-07-11 15912次瀏覽

病情描述:

我是名孕婦,有妊娠糖尿病,別人送了些杏仁腰果,不知道能不能吃,請問孕婦血糖高可以吃杏仁腰果嗎?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

孕婦血糖高可以適量食用杏仁和腰果,但需注意控制攝入量。杏仁和腰果作為堅果類食物,富含不飽和脂肪酸、膳食纖維、維生素及礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,對孕婦健康有益。由于它們含有較高的脂肪和能量,過多攝入可能會影響血糖控制。因此,建議孕婦在食用杏仁和腰果時,應(yīng)適量為宜,避免大量食用。同時,孕婦還應(yīng)保持飲食均衡,多攝入富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)的食物,以維持血糖的穩(wěn)定和營養(yǎng)的均衡。如有需要,孕婦還應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行飲食調(diào)整和治療方案的制定。

2024-07-11 09:27

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