常用工具 免費(fèi)問(wèn)醫(yī)生
當(dāng)前位置: 彩牛健康 > 問(wèn)答 >
問(wèn)

備孕期間不能吃什么

2024-07-10 193次瀏覽

病情描述:

我現(xiàn)在在備孕階段,為了生一個(gè)健康寶寶,要努力養(yǎng)身體,想問(wèn)醫(yī)生,備孕期間不能吃什么食物?

醫(yī)生回答(1)
趙曉東主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

備孕期間不能吃的食物主要包括以下幾類(lèi):
1.辛辣、刺激性強(qiáng)的食物:如辣椒、芥末、火鍋等,這些食物可能引起腸胃不適,影響備孕期間的身體健康。
2.腌制或含有植物生物堿的食物:如臘肉、咸菜、八角、桂皮、茴香等,這些食物中可能含有有害物質(zhì),對(duì)備孕不利。
3.高糖類(lèi)食物:如糖果、蛋糕等,過(guò)量攝入高糖食物可能導(dǎo)致肥胖,影響備孕效果。
4.酒精和咖啡因:備孕期間應(yīng)避免飲酒和含咖啡因的飲品,這些物質(zhì)可能影響精子和卵子的質(zhì)量,增加受孕難度。
5.油炸和熏制食物:這些食物可能含有不健康的油脂和有害物質(zhì),對(duì)備孕期間的身體健康不利。

2024-07-10 14:11

專家科普視頻推薦精選問(wèn)答