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孕婦可以喝蜂蜜嗎

2024-07-10 234次瀏覽

病情描述:

我懷孕六個月了,最近朋友送了蜂蜜給我,想問醫(yī)生,孕婦可以喝蜂蜜嗎?

醫(yī)生回答(1)
趙曉東主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

孕婦可以喝蜂蜜,但需注意適量和特殊情況。蜂蜜含有豐富的葡萄糖、果糖、維生素及礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,對孕婦具有潤腸通便、預(yù)防便秘、增強(qiáng)抵抗力、促進(jìn)胎兒發(fā)育等益處。由于蜂蜜中含有較高的糖分,過量飲用可能導(dǎo)致血糖升高,增加妊娠期糖尿病的風(fēng)險,甚至影響胎兒的健康。
建議孕婦在飲用蜂蜜時控制量,每次服用量建議在25~50克之間,最好不要超過50克。同時,孕婦應(yīng)避免空腹喝蜂蜜,以免刺激胃酸分泌過多,損傷胃粘膜。此外,如果孕婦有妊娠期糖尿病或血糖偏高的情況,應(yīng)盡量避免飲用蜂蜜。

2024-07-10 13:52

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