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問(wèn)

閉經(jīng)調(diào)理方法

2024-07-09 499次瀏覽

病情描述:

我已經(jīng)進(jìn)入了閉經(jīng)期,現(xiàn)在就是要好好調(diào)理,想問(wèn)一下,閉經(jīng)調(diào)理方法是什么?

醫(yī)生回答(1)
趙曉東主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

閉經(jīng)的調(diào)理方法主要包括以下幾個(gè)方面:
1.飲食調(diào)理:保持均衡的飲食,增加蛋白質(zhì)、纖維和健康脂肪的攝入,如魚(yú)類、豆類、全谷物、堅(jiān)果等。
2.生活調(diào)理:養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保持規(guī)律的作息時(shí)間,保證充足的睡眠,避免熬夜。
3.中醫(yī)調(diào)理:中醫(yī)藥如當(dāng)歸、川芎、熟地、黃芪等,有一定的活血調(diào)經(jīng)作用,可以根據(jù)個(gè)體情況在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。
4.藥物治療:對(duì)于激素水平失調(diào)、卵巢功能異常等原因引起的閉經(jīng),可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等藥物進(jìn)行系統(tǒng)治療。
如果閉經(jīng)持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或伴有其他不適癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)。

2024-07-09 16:29

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