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孕婦真的有那么多的飲食禁忌嗎

2024-07-09 349次瀏覽

病情描述:

我懷孕三個(gè)月了,就天天安心養(yǎng)胎,不過就是想問一下,孕婦真的有那么多的飲食禁忌嗎?

醫(yī)生回答(1)
趙曉東主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

孕婦在飲食上的確需要注意一些禁忌,以確保母嬰健康。這些禁忌主要包括:
1.避免刺激性食物:如辛辣、油膩和高糖食物,這些食物可能對孕婦和胎兒產(chǎn)生不良影響。
2.限制特定食物:如螃蟹、薏米、馬齒莧等,這些食物可能增加流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。此外,還應(yīng)避免過量攝入高鹽、高脂肪和高蛋白食物,以防孕期高血壓和巨大兒等問題。
3.謹(jǐn)慎食用水果:部分水果如荔枝、山楂等具有寒性或收縮子宮的作用,應(yīng)適量食用。
4.注意食品安全:避免食用霉變、腌制和加工過度的食品,這些食品可能含有有害物質(zhì),影響胎兒健康。

2024-07-09 15:34

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