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葛根與菊花泡水喝的作用和功效

2024-07-09 17321次瀏覽

病情描述:

我前段時間去體檢的時候查出來血糖較高,這段時間就想著用葛根與菊花泡水喝,想問一下具體有什么功效與作用?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

葛根與菊花泡水喝具有多重作用和功效。
1.葛根具有解肌退熱、生津止渴、升陽止瀉的功效,能夠舒緩肌肉緊張,緩解口渴,并有助于止瀉。而菊花則具有清熱解毒、降血壓、抗菌消炎的作用,有助于清除體內(nèi)毒素,降低血壓,并增強免疫力。
2.兩者結(jié)合泡水飲用,可以協(xié)同發(fā)揮清熱解毒、生津止渴的功效,對于緩解體內(nèi)熱毒、改善口渴癥狀有顯著效果。同時,葛根中的葛根素和菊花中的黃酮類物質(zhì)還能促進(jìn)血液循環(huán),擴(kuò)張血管,對降低血壓、改善血液循環(huán)有一定幫助。此外,菊花還具有鎮(zhèn)靜作用,有助于改善睡眠質(zhì)量,緩解焦慮情緒。
需要注意的是,葛根和菊花均屬于涼性藥材,體質(zhì)偏寒或有寒癥的人不宜多喝。

2024-07-09 15:09

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