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發(fā)芽的大蒜能吃嗎

2024-07-09 129次瀏覽

病情描述:

女,25歲,我們家里的蒜太多沒吃完,然后它們就發(fā)芽了,也不知道吃了會(huì)不會(huì)食物中毒,請(qǐng)問發(fā)芽的大蒜能吃嗎?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

發(fā)芽的大蒜通常是可以食用的,但其營養(yǎng)價(jià)值和口感可能會(huì)有所下降。大蒜發(fā)芽后,營養(yǎng)物質(zhì)會(huì)轉(zhuǎn)移到芽苗上,使得蒜瓣本身變得干癟。盡管如此,發(fā)芽的大蒜并不像某些種子和豆類那樣產(chǎn)生有毒物質(zhì),如土豆發(fā)芽會(huì)產(chǎn)生龍葵堿,這是有毒的。

如果大蒜發(fā)芽后出現(xiàn)了霉變、軟爛或者顏色異常,這可能是細(xì)菌或霉菌污染的跡象,此時(shí)就不宜食用,因?yàn)榭赡軙?huì)引起食物中毒。為了保證食品安全和最佳口感,建議在大蒜剛出現(xiàn)芽苗時(shí)就將其使用或者將大蒜存放在陰涼干燥處,可以延緩發(fā)芽的過程。

2024-07-09 10:48

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