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盆腔炎的自我療法

2024-07-08 120次瀏覽

病情描述:

我最近老是會腹痛,去醫(yī)院檢查之后說是盆腔炎,就很想問一下,盆腔炎的自我療法是什么?

醫(yī)生回答(1)
趙曉東主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

盆腔炎的自我療法主要包括以下幾點:
1.調整生活方式:規(guī)律作息,保證充足的睡眠,避免熬夜;保持良好的心情,避免情緒波動;同時,注意飲食清淡,避免生冷和刺激性食物,戒煙限酒。
2.局部熱敷:可以使用粗鹽炒熱后敷于下腹部,每天熱敷20~30分鐘,以促進局部血液循環(huán),加速炎癥吸收。
3.個人衛(wèi)生:注意性生活和月經期的衛(wèi)生,避免月經期性生活,以防上行性感染。選擇純棉內褲,并保持外陰的清潔和干燥。
4.適度鍛煉:進行適度的體育鍛煉,如瑜伽等,以提高身體抵抗力,但注意避免劇烈運動和勞累。

2024-07-08 18:17

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