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糖尿病喝什么茶可以解困

2024-07-08 16917次瀏覽

病情描述:

我得糖尿病好幾年了,最近很困,想喝點茶解困,請問糖尿病喝什么茶解困呢?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

糖尿病患者在感到困倦時,可以選擇飲用綠茶來解困。綠茶中的咖啡因和其他活性成分能夠提神醒腦,緩解疲勞感。此外,綠茶還含有豐富的茶多酚和兒茶素等抗氧化物質,具有抑制血糖升高、預防糖尿病合并動脈硬化等多種健康益處。對于糖尿病患者來說,綠茶是一種既能解困又能輔助控制病情的健康飲品。當然,在飲用時也應注意適量,避免過量攝入咖啡因對睡眠造成影響。同時,糖尿病患者的飲食和生活方式調整應綜合考慮,建議在專業(yè)醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導下進行。

2024-07-08 18:03

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