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糖尿病可以少喝黑米粥嗎

2024-07-08 15620次瀏覽

病情描述:

早晨的時(shí)候我煮了一些黑米粥,我的爺爺有糖尿病,請問糖尿病可以少喝黑米粥嗎?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

糖尿病患者可以適量少喝黑米粥,但需注意以下幾點(diǎn):
1.控制攝入量:黑米粥中的淀粉和糖分雖不如精細(xì)加工的主食高,但過量攝入仍可能引發(fā)血糖波動。因此,患者應(yīng)嚴(yán)格控制黑米粥的攝入量,作為餐次中的一小部分為宜。
2.注意搭配:喝黑米粥時(shí),應(yīng)搭配富含蛋白質(zhì)、膳食纖維和維生素的食物,如瘦肉、蔬菜等,以減緩血糖上升速度,同時(shí)保證營養(yǎng)均衡。
3.監(jiān)測血糖:飲用黑米粥后,患者應(yīng)密切監(jiān)測血糖變化,以便及時(shí)調(diào)整飲食和用藥方案。

2024-07-08 15:17

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