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小米胚芽血糖高的可以吃嗎

2024-07-08 10957次瀏覽

病情描述:

我最近一段時間血糖有點高,聽別人說可以吃點小米胚芽,我想問問小米胚芽血糖高的人可以吃嗎?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

血糖高的患者可以適量食用小米胚芽,但需注意以下幾點:
1.控制攝入量:小米胚芽雖然富含營養(yǎng),但同樣含有一定的碳水化合物和熱量,過量攝入可能導(dǎo)致血糖升高。因此,患者應(yīng)控制每次的食用量,避免過量攝入。
2.監(jiān)測血糖:在食用小米胚芽后,患者應(yīng)密切關(guān)注血糖變化,如有異常應(yīng)及時調(diào)整飲食和用藥方案。
3.搭配膳食:建議將小米胚芽作為膳食的一部分,搭配其他低糖、高纖維的食物一起食用,有助于維持血糖的穩(wěn)定。
如有疑慮,建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。

2024-07-08 14:06

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