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血糖高可以吃小棗子嗎

2024-07-08 16217次瀏覽

病情描述:

血糖高很長時(shí)間了,昨天一親戚少來了一些小棗,問一下血糖高可以吃嗎?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

血糖高的患者不建議食用小棗子,主要因?yàn)橐韵聨讉€原因:
1.高糖分和高碳水化合物:小棗子雖然營養(yǎng)價(jià)值高,但含有較高的糖分和碳水化合物,如葡萄糖、果糖等。這些成分進(jìn)入人體后會迅速轉(zhuǎn)化為葡萄糖,導(dǎo)致血糖水平快速上升,不利于血糖的穩(wěn)定控制。特別是對于糖尿病患者或血糖控制不達(dá)標(biāo)的患者,食用小棗子可能會加重病情。
2.高升糖指數(shù):小棗子的升糖指數(shù)較高,意味著它會使血糖迅速升高。對于需要嚴(yán)格控制血糖的患者來說,這種食物應(yīng)該盡量避免。
3.對胰島功能的負(fù)擔(dān):過量食用小棗子可能導(dǎo)致餐后血糖升高,進(jìn)而加重胰島貝塔細(xì)胞的負(fù)荷,長期以往可能導(dǎo)致胰島功能逐漸下降,不利于病情的控制。

2024-07-08 14:05

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