常用工具 免費(fèi)問醫(yī)生
當(dāng)前位置: 彩牛健康 > 問答 >

妊娠晚期血糖高哪些食物不可以吃

2024-07-08 10511次瀏覽

病情描述:

我現(xiàn)在懷孕八個月了,最近孕檢的時(shí)間發(fā)現(xiàn)血糖有點(diǎn)高,現(xiàn)在都不敢亂吃東西了,請問妊娠晚期血糖高哪些食物不可以吃?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

妊娠晚期血糖高時(shí),孕婦在飲食上需要特別注意,以下食物應(yīng)避免或限制攝入:
1.高糖食物:如蛋糕、巧克力、糖果、奶茶、果汁飲料等,這些食物含糖量高,會迅速升高血糖水平,不利于血糖控制。
2.高淀粉主食:如大米粥(尤其是大米稀粥,其升糖指數(shù)較高)、面條、包子等,這些食物淀粉含量高,轉(zhuǎn)化為葡萄糖后也易導(dǎo)致血糖升高。
3.部分高糖水果:如蘋果、菠蘿、紅棗、桂圓等,雖然營養(yǎng)豐富,但含糖量也相對較高,血糖高的孕婦應(yīng)適量減少攝入或選擇低糖水果如柚子、獼猴桃、青蘋果等。
4.高熱量、高脂肪食物:如油炸食品、動物內(nèi)臟、紅燒肉等,這些食物不僅熱量高,還可能影響血糖代謝,應(yīng)盡量避免。

2024-07-08 11:50

專家科普視頻推薦精選問答