油甘子的作用

油甘子具有多種作用，主要包括：
1.止咳化痰：油甘子性涼味甘苦，具有清肺利咽、止咳化痰的功效，對于治療咽喉腫痛、肺熱、感冒風(fēng)熱、咳嗽咽干等癥狀有顯著效果。
2.抗氧化與延緩衰老：富含維生素C和高活力抗衰老物質(zhì)SOD，能夠清除自由基，減緩細(xì)胞老化過程，從而延緩衰老。
3.促進(jìn)消化：含有的纖維素和果膠能促進(jìn)腸胃蠕動，幫助消化，預(yù)防便秘。
4.增強(qiáng)免疫力：維生素C能夠增強(qiáng)白細(xì)胞的活性，提高機(jī)體對病毒和細(xì)菌的抵抗力，預(yù)防感冒和其他感染性疾病。
過量食用油甘子可能會引起腹瀉或胃部不適，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行使用。