血糖高可以吃西紅柿和蝦嗎

血糖高的人可以吃西紅柿和蝦。
1.西紅柿：其糖分較低，熱量也不高，含有豐富的維生素C和微量元素，適當(dāng)食用不僅不會(huì)引起血糖升高，還能提升機(jī)體免疫力，對(duì)血糖高患者有益。一般建議每天食用量約為300克（約1個(gè)）。但需注意避免與螃蟹、蝦等一起食用，以免引起不適。
2.蝦：富含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、磷、維生素D等，尤其是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)對(duì)血糖高特別是合并腎臟病變的患者有益，可以補(bǔ)充身體內(nèi)的蛋白質(zhì)，促進(jìn)身體康復(fù)。但需注意控制進(jìn)食量，每頓進(jìn)食量建議不超過一兩，且盡量選擇煮、蒸等烹飪方式，避免油煎、油炸等高脂烹飪方式。
如有疑慮，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師。