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血糖高并貧血吃什么好

2024-07-05 17354次瀏覽

病情描述:

最近檢查的時(shí)候發(fā)現(xiàn)我的血糖有點(diǎn)高,并且還有點(diǎn)貧血,血糖高并貧血吃什么好?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

血糖高并貧血的患者在飲食上需要特別注意,既要控制血糖又要補(bǔ)充鐵質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素以改善貧血。以下是一些建議:
1.富含鐵元素的食物:動(dòng)物性食物如豬肝、鴨肝、豬血、鴨血、瘦肉和雞蛋等,這些食物中的鐵元素含量豐富,且易于人體吸收。
2.富含維生素C的食物:維生素C可以促進(jìn)鐵的吸收,因此患者應(yīng)多食用含糖量低且富含維生素C的蔬菜和水果,如蘋果、橙子、西紅柿、白菜等。
3.高蛋白質(zhì)食物:充足的蛋白質(zhì)供應(yīng)對(duì)患者也很重要,可以適當(dāng)食用瘦肉、豆制品、蛋類等高蛋白食物。
患者在制定飲食計(jì)劃時(shí),應(yīng)咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師,根據(jù)自身病情和營(yíng)養(yǎng)需求進(jìn)行個(gè)性化調(diào)整。

2024-07-05 11:24

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