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白菜炒粉條血糖高的人可以吃嗎

2024-07-05 14731次瀏覽

病情描述:

今天晚上回家的時(shí)候,老婆給我做了白菜炒粉條,所以想了解一下我的血糖有點(diǎn)高,可以吃這種菜嗎?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

血糖高的人可以吃白菜炒粉條,但需要注意以下幾點(diǎn):
1.適量食用:白菜炒粉條中的粉條含有較高的淀粉和碳水化合物,過量食用可能導(dǎo)致血糖升高。因此,血糖高的人在食用時(shí)應(yīng)控制總量,避免攝入過多。
2.減少主食攝入:由于粉條中的淀粉含量較高,建議在食用白菜炒粉條時(shí)相應(yīng)減少其他主食的攝入量,以保持血糖的穩(wěn)定。
3.注意烹飪方式:在烹飪白菜炒粉條時(shí),應(yīng)避免使用過多的油脂和調(diào)味料,以減少不必要的熱量和糖分?jǐn)z入。
4.監(jiān)測(cè)血糖:食用后應(yīng)密切監(jiān)測(cè)血糖水平,以便及時(shí)調(diào)整飲食和治療方案。

2024-07-05 09:36

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