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血糖高可以吃蘋果嗎橙子能吃嗎

2024-07-04 15136次瀏覽

病情描述:

姑姑血糖高,我去看望姑姑,買了些水果,血糖高可以吃蘋果和橙子嗎?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

血糖高的人可以吃蘋果和橙子,但需注意以下幾點:
1.控制食用量:蘋果和橙子都含有一定的糖分,血糖高的人應控制每次的食用量,避免過量攝入導致血糖升高。一般來說,每次食用蘋果或橙子的量不宜過多,建議根據個人血糖情況和醫(yī)生建議來確定。
2.監(jiān)測血糖:在食用蘋果或橙子后,血糖高的人應密切監(jiān)測自己的血糖變化,以便及時調整飲食和藥物劑量。
3.選擇適宜時機:最好在兩餐之間或作為加餐食用蘋果或橙子,避免在餐前或餐后立即食用,以減少對血糖的影響。
4.考慮血糖控制情況:如果血糖控制得較好,可以適量食用蘋果和橙子;如果血糖控制不佳,則建議暫時避免食用。

2024-07-04 16:49

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