常用工具 免費問醫(yī)生
當前位置: 彩牛健康 > 問答 >

葉酸片什么時候吃最好

2024-07-04 483次瀏覽

病情描述:

請問,我今年28歲,剛剛懷孕,醫(yī)生說可以適量補充葉酸,那么葉酸片什么時候吃最好呢?

醫(yī)生回答(1)
趙曉東主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

葉酸片是一種重要的維生素補充劑,其最佳服用時間需綜合考慮多種因素。
1.最佳服用時間:一般來說,葉酸片在餐后半小時左右服用效果最佳。這主要是因為餐后胃腸功能活躍,有利于葉酸的吸收。同時,食物可以保護腸胃黏膜,避免藥物直接刺激腸胃,從而減少惡心、嘔吐等不良反應(yīng)的發(fā)生。
2.具體時間選擇:雖然葉酸片在一天中的任何時間段都可以服用,但通常建議在早上或中午餐后服用。早上胃腸功能活躍,有利于藥物的吸收和利用;而中午餐后服用則可以避免晚上因胃腸蠕動減慢而影響藥物的吸收。
3.注意事項:服用葉酸片時,應(yīng)注意避免與維生素B1、維生素B2、維生素C等同時使用,以免影響吸收效果。

2024-07-04 15:34

專家科普視頻推薦精選問答