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餐后血糖高可以吃紅薯粉嗎

2024-07-04 12053次瀏覽

病情描述:

我朋友最近口干舌燥,尿液也多,餐后測出血糖高,晚上他想吃紅薯粉,餐后血糖高可以吃紅薯粉嗎?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

餐后血糖高的患者不建議食用紅薯粉。紅薯粉含有一定的膳食纖維,有助于延緩餐后血糖的上升,但其主要成分為碳水化合物,進入體內(nèi)后可被分解為葡萄糖,進而引起血糖濃度的增高,這不利于餐后血糖的控制。此外,紅薯粉的升糖指數(shù)為34.5,屬于中等升糖指數(shù)食物,過量攝入可能導(dǎo)致血糖波動。因此,對于餐后血糖高的患者來說,應(yīng)盡量減少紅薯粉的攝入,以維持血糖的穩(wěn)定。同時,患者還需注意飲食調(diào)整,避免高糖食物,保持規(guī)律運動,并定期監(jiān)測血糖水平,必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用降糖藥物。

2024-07-04 11:22

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