高血壓血糖高的人可以吃茼蒿菜嗎
2024-07-04 19104次瀏覽
我爺爺最近尿頻,還總是口渴,醫(yī)生測出血糖高,高血壓血糖高的人可以吃茼蒿菜嗎?
高血壓血糖高的人可以吃茼蒿菜。茼蒿菜作為蔬菜類食品,富含維生素、胡蘿卜素及多種氨基酸,有助于養(yǎng)心安神、降壓補腦、穩(wěn)定情緒。其含有的特殊香味揮發(fā)油,還能增加食欲、促進排便。同時,茼蒿還具有一定的利尿作用,對降壓有輔助效果。對于高血糖患者,茼蒿含糖量低,且富含纖維素,與主食同食可減輕饑餓感,有助于降低餐后血糖。因此,高血壓血糖高的患者在日常飲食中,可以適量食用茼蒿菜,以補充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì),并有助于控制血壓和血糖水平。但請注意,飲食調(diào)整并不能替代藥物治療,患者仍需遵循醫(yī)囑,按時服藥,以控制病情。
2024-07-04 11:01
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草莓和牛奶可以一起吃嗎
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問草莓與牛奶能一起吃嗎
答一般草莓與牛奶可以一起吃。草莓中含有草酸等有機酸,可以促進吸收,牛奶中含有較多鈣和蛋白質(zhì),能夠補充人體必須的營養(yǎng)素,二者合用可能會發(fā)生一定的化學(xué)反應(yīng),但并不會影響人體對這兩種食品中營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。但要注意適量吃,以免過量吃草莓和牛奶,加重胃腸道負(fù)擔(dān),導(dǎo)致消化不良。
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問草莓與牛奶能一起吃嗎
答草莓與牛奶可以一起食用,兩者結(jié)合不僅味道香濃,還營養(yǎng)豐富。草莓富含維生素C、維生素E、果酸、有機酸、膳食纖維等營養(yǎng)成分,而牛奶則含有蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、脂肪、碳水化合物等營養(yǎng)物質(zhì)。適量進食草莓和牛奶能補充多種營養(yǎng)物質(zhì),為機體提供能量,有助于促進新陳代謝和兒童身體生長。過量食用可能會導(dǎo)致蛋白質(zhì)、膳食纖維攝入過多,加重胃腸道的消化負(fù)擔(dān),可能引起腸胃脹氣、疼痛等癥狀。因此,建議適量食用草莓和牛奶,并保持合理的膳食搭配。