常用工具 免費(fèi)問(wèn)醫(yī)生
當(dāng)前位置: 彩牛健康 > 問(wèn)答 >
問(wèn)

桑葚蜂蜜泡水喝的功效和作用

2024-07-04 14632次瀏覽

病情描述:

我自己身體不好,有高血脂的情況,聽(tīng)說(shuō)可以用桑葚蜂蜜泡水喝,想了解,桑葚蜂蜜泡水喝的功效和作用是什么?

醫(yī)生回答(1)
何好臣副主任醫(yī)師

中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

桑葚蜂蜜泡水喝的功效和作用多樣,主要包括以下幾點(diǎn):
1.潤(rùn)腸通便:桑葚與蜂蜜均具有潤(rùn)腸通便的作用,兩者結(jié)合能有效緩解便秘問(wèn)題,改善大便干燥、排便困難等不適癥狀。
2.滋陰補(bǔ)血:桑葚能補(bǔ)肝益腎、滋陰補(bǔ)血,與蜂蜜一同飲用能增強(qiáng)此功效,給身體補(bǔ)充多種微量元素,促進(jìn)身體造血功能。
3.調(diào)和脾胃:桑葚性寒,而蜂蜜的甘味能滋補(bǔ)脾胃,兩者結(jié)合有助于調(diào)和脾胃,改善胃虛火引起的胃脹、胃燒灼等不適癥狀。
4.潤(rùn)肺止咳:蜂蜜具有潤(rùn)肺止咳的功效,與桑葚泡水飲用能進(jìn)一步增強(qiáng)此效果,有助于緩解咳嗽癥狀。
5.增強(qiáng)免疫力:桑葚含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),如氨基酸、維生素等,與蜂蜜結(jié)合飲用能增強(qiáng)人體免疫力,預(yù)防疾病。
請(qǐng)注意飲用桑葚蜂蜜水需適量,避免過(guò)量導(dǎo)致身體不適。同時(shí),特殊體質(zhì)人群如糖尿病患者等應(yīng)避免服用。

2024-07-04 10:50

專(zhuān)家科普視頻推薦精選問(wèn)答