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偏頭痛發(fā)作怎么辦

2024-07-03 19402次瀏覽

病情描述:

我患有偏頭痛幾年了,現(xiàn)在經(jīng)常發(fā)作沒有吃藥,請(qǐng)問偏頭痛發(fā)作怎么辦?

醫(yī)生回答(1)
黃世昌副主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院

偏頭痛發(fā)作時(shí),可采取以下措施應(yīng)對(duì):
1.休息和放松:找一個(gè)安靜、舒適的環(huán)境休息,避免光和聲音的刺激。可以嘗試閉目養(yǎng)神、深呼吸或冥想等放松方法。
2.應(yīng)用物理療法:如按摩太陽(yáng)穴或疼痛部位,促進(jìn)血液循環(huán),緩解疼痛。冷敷或熱敷額頭也可能有助于緩解癥狀。
3.藥物治療:如果疼痛嚴(yán)重,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用止痛藥,如非甾體類抗炎藥(布洛芬、阿司匹林等)或特異性藥物(如曲坦類藥物)。但應(yīng)避免頻繁使用止痛藥,以免產(chǎn)生依賴或副作用。
4.調(diào)整生活方式:保持規(guī)律的作息時(shí)間,避免過度勞累和壓力,保持健康的飲食習(xí)慣,有助于減少偏頭痛的發(fā)作。

2024-07-03 17:59

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