常用工具 免費問醫(yī)生
當(dāng)前位置: 彩牛健康 > 問答 >

鐵觀音的功效

2024-07-03 16405次瀏覽

病情描述:

平常喜歡喝茶,經(jīng)常喝的有普洱、信陽毛尖和鐵觀音,也不知道都有什么功效,問下鐵觀音的功效?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

鐵觀音茶的功效多樣且顯著,主要包括以下幾點:
1.清熱降火:鐵觀音味甘、酸,性寒,能有效緩解上火引起的咽喉腫痛、目赤腫痛等癥狀。
2.提神醒腦:富含咖啡因,能刺激中樞神經(jīng),提升精神狀態(tài),緩解疲勞。
3.健脾消脂:茶多酚等成分有助于健脾益氣,促進脂肪代謝,對減肥瘦身有一定幫助。
4.抗菌保?。翰瓒喾泳哂袣⒕咀饔?,能保護胃腸黏膜,預(yù)防齲齒等口腔疾病。
5.美容養(yǎng)顏:抗氧化成分如茶多酚、兒茶素等,能滋潤皮膚,延緩衰老。
6.軟化血管:適量飲用可輔助降低膽固醇,對心血管健康有益。
7.提高免疫力:豐富的營養(yǎng)成分有助于增強身體抵抗力。

2024-07-03 14:37

專家科普視頻推薦精選問答