鐵觀音的功效

2024-07-03 16405次瀏覽

病情描述：

平常喜歡喝茶，經(jīng)常喝的有普洱、信陽毛尖和鐵觀音，也不知道都有什么功效，問下鐵觀音的功效？

醫(yī)生回答(1)

楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

答

鐵觀音茶的功效多樣且顯著，主要包括以下幾點(diǎn)：
1.清熱降火：鐵觀音味甘、酸，性寒，能有效緩解上火引起的咽喉腫痛、目赤腫痛等癥狀。
2.提神醒腦：富含咖啡因，能刺激中樞神經(jīng)，提升精神狀態(tài)，緩解疲勞。
3.健脾消脂：茶多酚等成分有助于健脾益氣，促進(jìn)脂肪代謝，對(duì)減肥瘦身有一定幫助。
4.抗菌保?。翰瓒喾泳哂袣⒕咀饔茫鼙Ｗo(hù)胃腸黏膜，預(yù)防齲齒等口腔疾病。
5.美容養(yǎng)顏：抗氧化成分如茶多酚、兒茶素等，能滋潤(rùn)皮膚，延緩衰老。
6.軟化血管：適量飲用可輔助降低膽固醇，對(duì)心血管健康有益。
7.提高免疫力：豐富的營(yíng)養(yǎng)成分有助于增強(qiáng)身體抵抗力。

2024-07-03 14:37

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