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為什么經(jīng)常中暑

2024-07-01 9087次瀏覽

病情描述:

最近老是中暑,我去年也是這樣,但不知道為什么,想問問為什么經(jīng)常中暑?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

經(jīng)常中暑的原因包括:
1.環(huán)境因素:長(zhǎng)時(shí)間處于高溫、高濕、通風(fēng)不良的環(huán)境中,如夏季戶外工作或高溫車間作業(yè),容易導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)失衡。
2.個(gè)人體質(zhì):部分人對(duì)高溫環(huán)境更為敏感,體溫調(diào)節(jié)能力較差,如老年人、兒童、慢性疾病患者等,更易中暑。
3.水分補(bǔ)充不足:在高溫環(huán)境下,出汗量增加,若不及時(shí)補(bǔ)充水分,容易導(dǎo)致脫水,進(jìn)而引發(fā)中暑。
4.生活方式:如過度運(yùn)動(dòng)、穿著不透氣的衣物、缺乏睡眠等,都會(huì)增加中暑的風(fēng)險(xiǎn)。
為預(yù)防中暑,應(yīng)盡量避免在高溫時(shí)段外出,注意補(bǔ)充水分,穿著透氣衣物,并保持良好的生活習(xí)慣。

2024-07-01 18:12

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