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妊娠血糖高可以吃洋蔥嗎

2024-07-01 16029次瀏覽

病情描述:

最近一次去醫(yī)院檢查,醫(yī)生說我患有妊娠糖尿病,讓我注意飲食,但我昨天還吃了特別多的洋蔥,想知道妊娠血糖高可以吃洋蔥嗎?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

妊娠血糖高的孕婦可以適量食用洋蔥。洋蔥富含多種營養(yǎng)成分,包括甲苯磺丁脲成分,這種成分具有降低血糖的效果。此外,洋蔥中的微量元素硒是一種抗氧化劑,能增強細胞的活力和代謝能力,有助于預(yù)防疾病。洋蔥還含有豐富的膳食纖維,有助于維持腸道微生態(tài)菌群的平衡,預(yù)防和緩解便秘。孕婦在食用洋蔥時需要注意適量,避免過量攝入導(dǎo)致不良反應(yīng),如目糊和發(fā)熱。此外,孕婦在食用洋蔥時還需注意其烹飪方式,避免油炸等高熱量烹飪方法,以保持其營養(yǎng)成分的完整性。

2024-07-01 15:50

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