血糖高可以吃葉黃素酯片嗎

血糖高的人可以適量食用葉黃素酯片。葉黃素酯片主要由葉黃素酯組成，其含糖量極低，因此高血糖患者食用后不會對血糖產(chǎn)生顯著影響。此外，葉黃素酯具有多種健康益處，如抗氧化、抗炎、降血脂等，可以緩解眼部疲勞、改善心血管健康、預(yù)防老年癡呆等。盡管葉黃素酯片對血糖高的人相對安全，但過量攝入仍可能引起一些副作用，如皮膚發(fā)黃、眼睛瘙癢、胃腸道不適和肝腎功能受損等。因此，在食用葉黃素酯片時，建議遵循醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議，控制攝入量，避免過量食用。