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血糖高可以吃紅皮白心蘿卜嗎

2024-07-01 13993次瀏覽

病情描述:

最近體檢檢查出血糖高,院子里的水蘿卜長大了,可以吃了,血糖高可以吃紅皮白心蘿卜嗎?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

對于血糖高的人來說,紅皮白心蘿卜是一個理想的食物選擇。紅皮白心蘿卜富含水分和膳食纖維,而且其碳水化合物含量相對較低,這使得它成為血糖高人群的良好蔬菜來源。膳食纖維有助于減緩食物中糖分的吸收速度,從而有助于控制血糖水平。此外,紅皮白心蘿卜還富含維生素和礦物質(zhì),這些營養(yǎng)物質(zhì)對身體健康至關(guān)重要。因此,血糖高的人可以適量食用紅皮白心蘿卜,以作為均衡飲食的一部分。但請注意,雖然紅皮白心蘿卜對血糖有益,但并不能替代降糖藥物,血糖高的人仍需遵循醫(yī)生的治療建議。

2024-07-01 15:09

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