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荷葉有減肥功效嗎

2024-07-01 10283次瀏覽

病情描述:

最近在減肥,荷葉有減肥功效嗎?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

荷葉有減肥功效,主要體現(xiàn)在其潤腸通便、健脾祛濕和降脂作用上,是減肥過程中的一種天然輔助食品。
1.潤腸通便:荷葉能夠促進胃腸道蠕動,有助于消化和排便,從而幫助減少體內(nèi)廢物和毒素的堆積。
2.健脾祛濕:荷葉可入脾經(jīng),有助于促進機體新陳代謝,特別適用于因體內(nèi)濕氣積聚導(dǎo)致的水腫型肥胖。
3.降脂作用:荷葉中的成分可以促進體內(nèi)脂肪的分解代謝,減少脂肪在體內(nèi)的堆積,從而達到減肥的效果。
減肥人士需要持之以恒,配合適當?shù)倪\動來實現(xiàn)減肥效果。

2024-07-01 10:59

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