南瓜子熱量高嗎
2024-07-01 9926次瀏覽
我今天去超市的時候買了一些南瓜子，正在減肥中，想問瓜子熱量高嗎？
首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
南瓜子屬于熱量偏高的食物。具體來說，每100克南瓜子的熱量大約在570至576大卡之間，與核桃、杏仁等堅果的熱量相似。南瓜子也是高脂肪的食物，每100克南瓜子的脂肪含量可以達到46.1克左右。因此，雖然南瓜子含有豐富的營養(yǎng)，包括蛋白質(zhì)、纖維素和抗氧化物質(zhì)等，但由于其高熱量和高脂肪的特性，長期大量食用可能會導致熱量攝入過多，進而引起身體肥胖。適量食用南瓜子，并結合均衡的飲食和適當?shù)倪\動，才能保持健康的體重和身體狀態(tài)。
2024-07-01 10:55
-
問痰多白痰是什么原因
答痰多白痰可能是慢性鼻炎、慢性鼻竇炎導致的，長期流鼻涕會倒流進入嗓子，導致嗓子白痰特別多，主要以治療鼻炎、鼻竇炎為主?；蚴情L期的吃辛辣刺激食物、抽煙、喝酒等因素引起慢性咽喉炎，導致咽后壁舌根部淋巴濾泡增生，表現(xiàn)為嗓子經(jīng)常有白痰。建議患者及時到醫(yī)院診治。
-
問痰多白痰是什么原因造成的
答痰多白痰可能是衣原體、支原體、卡他莫拉菌、流感嗜血桿菌、結核桿菌、真菌等因素導致的咳嗽時咳白痰，也可能是過敏，接觸過敏原導致的咳嗽，可能會使患者出現(xiàn)白痰的情況。建議患者及時到醫(yī)院進一步檢查，并針對病因進行治療。
-
問咳白痰是什么原因
答咳白痰可能是病毒感染導致的，使得患者氣道分泌物增多，此時痰液通常為白色；氣管炎、慢性支氣管炎等，通常也會出現(xiàn)咳嗽、咳白痰現(xiàn)象；患者以咳嗽為主要表現(xiàn)，如果被花粉、冷空氣等刺激，可能會導致咳嗽變異性哮喘，使得患者身體不適。建議患者及時到醫(yī)院診治。
-
問吐白痰是什么原因
答如果患者有少量白色黏液性痰，不伴有其他全身癥狀，或僅有咽部異物感、刺激性咳嗽等癥狀，可能是慢性咽炎；如果患者痰液較稠、透明、半透明，可能是急性支氣管炎、支氣管哮喘、肺炎早期等疾病造成的。建議患者及時到醫(yī)院診治，避免影響身體健康。
-
問白痰特別多是什么原因造成的
答白痰特別多可能是細菌、病毒、支原體、衣原體等飲食造成的，若為病原微生物感染所導致的白痰增多，則需要抗感染治療。也可能是吸入礦石、石棉等有害物質(zhì)導致的，從事上述工作的人群需要嚴格佩戴防塵口罩，并遵醫(yī)囑服用藥物。
