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火龍果是涼性還是熱性水果

2024-07-01 16616次瀏覽

病情描述:

火龍果是屬涼性水果 ,還是熱性水果?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

火龍果是涼性水果,這一性質(zhì)在中醫(yī)理論中得到明確。具體來說,火龍果性質(zhì)偏涼,但并非寒性。它含有豐富的汁水、纖維素以及多種維生素和礦物質(zhì),如維生素C、B族維生素、鈣、磷、鐵等。這些成分不僅為人體提供了豐富的營養(yǎng),還賦予了火龍果多種健康益處,如清熱解毒、利尿消腫、潤腸通便等。正因為火龍果的涼性特質(zhì),過量食用可能會刺激腸胃,導致腹痛、腹瀉等不適癥狀,特別是對于脾胃虛寒者來說,更需注意適量食用。因此在享受火龍果美味的同時,也要根據(jù)自己的體質(zhì)和健康狀況合理控制攝入量。

2024-07-01 10:32

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