妊娠糖尿病什么時(shí)候可以喝豆?jié){

2024-07-01 10110次瀏覽

病情描述：

我妹妹孕期檢查糖尿病，想喝豆?jié){，什么時(shí)候喝比較好？

醫(yī)生回答(1)

楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

答

妊娠糖尿病患者在飲用豆?jié){時(shí)，需要綜合考慮血糖控制和營養(yǎng)需求。一般來說，豆?jié){作為低升糖指數(shù)的食物，含有豐富的植物蛋白、維生素和礦物質(zhì)，對(duì)孕婦及胎兒均有益處。
1.時(shí)間選擇：建議妊娠糖尿病患者在早餐時(shí)或早餐與午餐之間飲用豆?jié){，這樣有助于在一天開始時(shí)為身體提供所需的營養(yǎng)，并有助于血糖的穩(wěn)定。
2.注意事項(xiàng)：妊娠糖尿病患者飲用豆?jié){時(shí)，應(yīng)注意豆?jié){中不應(yīng)加糖或淀粉等易升高血糖的成分。同時(shí)，飲用時(shí)應(yīng)適量，避免過量攝入導(dǎo)致血糖波動(dòng)。
3.營養(yǎng)益處：豆?jié){中的植物蛋白、維生素B群和礦物質(zhì)如鈣、磷、鐵等，有助于補(bǔ)充孕期所需的營養(yǎng)，提高孕婦的免疫力，預(yù)防貧血和缺鈣等癥狀。

2024-07-01 10:04

相關(guān)推薦